Combien pouvez-vous boire? Une telle question se pose à la fois des personnes qui ont de l'alcool et consomment en vacances, ainsi que celles qui connaissent beaucoup d'alcool et ne font rien pour verser une excellente boisson chaque jour. Le désir de connaître la norme d'alcool autorisée est due à des discussions sur vos dommages et divers types de complications, y compris l'alcoolisme et les cas d'empoisonnement sévère. S'il est possible de trouver un milieu doré ou une norme autorisée pour vous-même qui ne peut pas être déterminée, répond à l'article.
Comment pouvez-vous comprendre combien vous pouvez boire de l'alcool?
La liste des boissons alcoolisées est si étendue et diversifiée dans le contenu de l'alcool dans le fait que la norme universelle ne peut pas être appelée dans le montant de l'utilisation autorisée. Tout dépend de la qualité de l'alcool, des caractéristiques physiologiques personnelles d'une personne qui a une attitude positive envers les boissons fortes. Le seul fait est qu'en raison de la nature, une partie sûre est à moitié autant pour les femmes que pour un homme.
Dans les deux catégories, cependant, il y a des gens qui ne conviennent pas à ces normes, et la consommation d'alcool d'une femme dans une dose plus importante peut n'avoir aucune conséquence grave, tandis qu'un homme ressent un fort empoisonnement d'un verre de bière.
Cela confirme que tout dépend de l'endurance du corps, de sa résistance à l'empoisonnement à l'alcool et de la capacité du foie à transformer l'éthanol en produits d'expiration et à éliminer rapidement la circulation sanguine.
Chaque personne qui a utilisé au moins une fois une boisson chaude comprend quelle partie est acceptable pour la consommation et après qui il n'y a pas de syndrome de gueule de bois. Cependant, les expériences sur votre corps sont celles qui essaient de définir un enregistrement qui se termine souvent dans un état désagréable, jusqu'à ce qu'ils soient admis à l'hôpital ou un résultat mortel.
Afin d'exclure un tel scénario, il est préférable de se concentrer sur les normes qui ont été exprimées par des représentants de la médecine et des scientifiques qui sont plutôt méticuleux dans l'effet de l'alcool sur le corps.
Normes moyennes de consommation d'alcool sans endommager le corps
Quelle partie de l'alcool est acceptable pour une utilisation quotidienne si nous ne parlons que du produit de haute qualité et non de remplacement, que vous voulez remettre comme une boisson noble. Des études à long terme par des spécialistes des avantages et des dommages à une personne en utilisant les marques d'alcool les plus populaires ont conduit aux chiffres qui peuvent être considérés comme une alcoolose sûre. Ces valeurs se rapportent exactement à la quantité d'alcool éthylique pur, dont l'utilisation ne cause pas de dommages sous une forme inutile et ne conduit pas à une gueule de bois.
Cependant, vous ne devez pas croire qu'une partie autorisée de l'alcool avec une consommation quotidienne ne mène pas à l'alcoolisme si une personne a une prédisposition ou des repas alcoolisés ne prennent aucune pause pour renouveler le corps et pour éliminer les produits de désintégration du sang et des organes internes à travers l'éthanol.
L'alcool quotidien est élevé par des scientifiques dans l'équivalent de 20 grammes d'alcool éthylique sous forme pure pour les hommes, et pour les femmes, la norme correspond à 15 grammes d'alcool, qui est contenu dans différents types de boissons alcoolisées dans un certain volume liquide. Une dose visuellement autorisée pour une utilisation d'une journée peut être comparée par le tableau:
| Type de boisson forte | Volume autorisé pour les hommes | Volume autorisé pour les femmes |
| Bière | 500 ml | 300 ml |
| Vin | 2 verres (pas plus de 250 ml en une journée) | 1 verre (pas plus de 150 ml par jour) |
| vodka | 50 ml | 30 ml |
| Cognac | 50 ml | 30 ml |
| Vin pétillant | 2 FIERER | 1 verre |
| whisky | 30 ml | 15 ml |
| Alcool (propre) | 20 ml | 10 ml |
Bien sûr, les normes d'alcool indiquées dans le tableau peuvent être considérées comme moyennes, car les indicateurs individuels pour l'utilisation individuelle et associée des collations qui réduisent la concentration d'alcool et leurs effets sur un forage total ne sont pas pris en compte.
Il convient de dire des personnes qui ont naturellement sous quelque forme que ce soit et une dose d'intolérance à l'alcool éthylique. Cette propriété se manifeste dans différents symptômes, mais est classée comme une réaction allergique, dont une forme grave peut être un évanouissement ou une désorientation complète dans la pièce et dans le temps. Même les drogues basées sur l'alcool sont inacceptables pour une utilisation, sans parler des boissons plus fortes.
Si vous observez les normes établies pour l'absorption quotidienne d'alcool pour prévenir la santé et les soulagement après une journée de travail, il est assez réaliste d'éviter les conséquences désagréables. Les narcologues recommandent toujours de faire une pause et de ne pas boire d'alcool tous les jours. La dépendance à l'alcool se glisse toujours inaperçue, mais pour le patient et son environnement devient un problème.
La bonne partie de l'alcool est au profit de la santé
L'influence positive des boissons alcoolisées est connue depuis longtemps pour les personnes et la médecine traditionnelle. Cependant, les experts ne sont pas pressés de prescrire une dose préventive de patient car ils craignent que ces derniers acceptent cela comme une recommandation de repas fréquents.
Beaucoup de gens pensent que lorsque la vodka, le cognac ou le vin profitent au corps, pourquoi ne pas doubler ce avantage ou triple. Le cours du traitement se termine par un ivrogne banal, une gueule de bois et une forme aiguë de maladie.
Si l'auto-contrôle d'une personne est à un niveau élevé, l'utilisation régulière de la partie autorisée du vin, de la vodka, du cognac, du baume sur les herbes est seulement bonne. Vous trouverez ici une liste de maladies dans lesquelles des boissons de forte qualité peuvent être utilisées pour la prévention:
| Type d'alcool | Propriétés positives pour le corps | Contre-indications |
| Vin pétillant | Si l'appétit s'améliore, les processus digestifs se normalisent, active les récepteurs de la saveur. Il est utilisé comme produit froid sous forme chaude avec l'ajout de 5 ml de sucre. Il est ivre avant d'aller se coucher, et le lendemain matin, tous les symptômes de la maladie sont effectués en affaiblissant les virus et les microbes. |
Gastrite. Les bulles de la boisson entraînent une formation excessive de gaz et des flatulences.
Varices. Pancréatite. Cholécystite. Hypertension. |
| Le vin rouge est sec | Il est montré en présence de troubles dans le travail du système cardiovasculaire et de la digestion.
L'hypertonique aide à soulager les maux de tête et à réduire les indicateurs, mais uniquement dans une dose préventive. L'abus peut continuer d'aggraver la condition. La perte de poids aide à brûler les graisses et à normaliser le métabolisme. Réduit les réserves du pauvre cholestérol, améliore l'écoulement de la rivière. C'est la prévention des néoplasmes du cancer. |
Hypotension car le vin rouge diminue la pression artérielle.
Pancréatite. ASTMA BRONCHIAL. Des pierres dans les reins et la vésicule biliaire. |
| Le vin est blanc | Excité l'appétit. La réception du soir d'un verre aide à résoudre le problème de l'insomnie en raison de l'effet positif sur le système nerveux.
Inhibe les processus de vieillissement dans le corps. |
Hypertension.
Pancréatite. Goutte. Hearmemia. Pathologie du pancréas. |
| Cognac | Il étend les navires, renforce leur mur, arrête les maux de tête, y compris les migraines. Il est soulagé par une détérioration de l'ostéochondose cervicale. | Diabète.
Pathologie de la vésicule biliaire. Toutes les maladies chroniques. |
| vodka | Un effet positif dans la stomatite, l'amygdalite, les problèmes sur la muqueuse en raison de la suppression des microbes et des virus.
Réduit le cholestérol. Un bon remède contre la douleur s'il n'y a pas d'alternative. |
Provoque l'alcoolisme. |
Après avoir examiné les qualités positives des boissons alcoolisées, vous ne devriez toujours pas abuser de ces boissons et ne vous utiliser que comme moyen de prévenir une certaine maladie après consultation avec un médecin.
N'identifiez pas d'alcool et de remplacement de haute qualité, ce qui ne peut pas bénéficier au corps et au plaisir. L'alcool de qualité douteuse conduit parfois à une intoxication sévère et à la mort, même si une personne ne boit pas, mais a parfois utilisé une boisson.
Formule pour déterminer une seule partie de l'alcool
Des experts dans le domaine de l'alcool ont développé une formule spéciale qui a permis de calculer une alcoolie sûre. Après cela, il n'y a pas de symptômes de gueule de bois. Avec cette recommandation, vous pouvez déterminer indépendamment votre norme conditionnelle, à partir de laquelle il ne devrait pas y avoir de conséquences négatives.
Les calculs sont basés sur un indicateur du volume d'alcool éthylique pur par kilogramme de poids humain - 1,5 gramme. Si, par exemple, le poids d'un homme est de 65 kg, la dose admissible 97 grammes d'éthanol par jour correspond, ce qui représente un volume de 240 ml de la boisson et n'est plus lors de recalculer la quantité de vodka. Pour une femme ayant le même poids corporel, la norme autorisée à 120 ml de boissons avec une épaisseur de 40% peut être vue.
Ces calculs sont conditionnels car d'autres caractéristiques physiologiques d'une personne ne sont pas prises en compte, par exemple la capacité du foie à développer le métabolisme rapide de l'alcool en produits de désintégration sûrs qui sont librement éliminés par le système d'excrétion.
Il est préférable d'analyser votre perception quel que soit l'éthanol et la stabilité du corps pour l'empoisonnement, votre capacité à restaurer rapidement. Choisir une boisson est également important. Pour certains, la vodka n'est pas seulement une boisson très forte, mais aussi l'odeur et le goût provoquent des frissons et de la chair de poule, et il ne peut pas faire partie du régime alimentaire quotidien.
Le critère d'âge joue un rôle important dans la détermination de la quantité de boire de l'alcool par jour, semaine ou mois. Un homme plus âgé avec le même poids corporel de 65 kilogrammes est ivre plus rapidement qu'un jeune homme en raison d'une baisse du métabolisme dans un corps vieillissant et du développement des maladies liées à l'âge.
L'alcool dans beaucoup est contre-indiqué chez les enfants jusqu'à l'âge de l'âge (21 ans), car l'effet nocif sur l'organisme croissant conduit à divers effets secondaires, notamment l'alcoolisme précoce et l'inhibition du développement mental et physique.
En conclusion
À quelle fréquence vous pouvez boire de l'alcool et quelle dose est considérée comme inoffensive est le sujet des discussions sur les représentants de la médecine et des gens ordinaires qui rêvent de trouver un terrain d'entente. Ce n'est que le sien pour chaque individu, et dans certains cas, il est logique d'exclure complètement l'alcool de la vie.